Elia Matrona Madrid

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Cálculo de fecha probable de parto

Buenas noches,   La fecha probable de parto es una fecha «hipotéticamente ideal» para que nazca tu bebé, suele utilizarse como una fecha de referencia aproximada, la calculamos habitualmente en consulta con una rueda obstétrica o programa informático,pero también es muy sencillo que tu la calcules.   La regla de cálculo más utilizada a nivel […]

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Nuevo modelo para calcular de forma más fiable el peso fetal

En la Facultad de Enfermería de la Universidad Católica de Valencia “San Vicente Mártir”, han investigado y llegado a publicar un nuevo modelo predictivo que mejora la precisión de la ecografía en la predicción del peso al nacer en un promedio del 10,48% en la categoría de peso normal.   La importancia del nuevo modelo […]

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Más evidencia sobre los beneficios que aporta el ejercicio durante el embarazo

Os dejo más evidencia científica sobre los beneficios que aporta realizar ejercicio moderado durante el embarazo.   El aumento excesivo de peso durante el embarazo incrementa el riesgo de padecer enfermedades asociadas al sobrepeso. Además, el riesgo de tener un bebé con macrosomía puede reducirse hasta en un 86%, según un estudio publicado en la […]

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Fármacos durante la lactancia

Buenos días Marta,   Ya sabes que se DESACONSEJA que cualquier persona de automedique, lo ideal es que utilicemos fármacos SÓLO cuando nuestro médico o enfermera nos lo prescriba.   Además, si estamos embarazadas o estamos dando pecho a nuestro bebé, debemos decírselo a nuestro profesional sanitario, y que así nos puedan prescribir un fármaco […]

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PELIGRO,MUCHO CUIDADO CON LOS CONSEJOS del programa de maternidad: Bebe a bordo

Os aconsejo que tengáis mucho cuidado con los consejos que se dan en el programa de TV BEBE A BORDO, los da una persona sin ninguna titulación oficial (doula), habiendo matronas en nuestro país como yo que nos formamos durante 7 años para realizar estos servicios. No sabemos muy bien por qué…pero aunque parezca mentira […]

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Ventajas de comer frutos secos

Buenos días a tod@s,   Comenzamos el fin de semana y os publico este artículo porque me ha parecido muy interesante, es sobre las ventajas de consumir  los frutos secos.   ¿Sabías que comer frutos secos disminuye el riesgo de obesidad,problemas de corazón y diabetes? Pues así es y así nos lo confirma un estudio […]

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¿En qué puedo ahorrar dinero…en los preparativos para la llegada del bebé?

Buenas noches,   Esta es una pregunta que muchas de vosotras me planteáis en mis cursos de preparación al parto…¿qué comprar?¿es imprescindible?   Yo os aconsejo que ante la duda de si vas a necesitar algo o no…NO lo comprés!! Cuando el bebé nazca tu misma te darás cuenta si finalmente lo necesitas o no.Si […]

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Incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es un problema que muchas mujeres tienen, pero muchas de ellas no lo dicen,y lo que es peor es que incluso llegan a considerarlo normal.   Es sorprendente que cuando les pregunto si tienen incontinencia a las mujeres que acuden a mi consulta por otros motivos,me sorprende la de mujeres que me […]

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Excesos navideños

Buenos días,   Tras los excesos navideños es normal haber ganado un poquito más de peso de lo esperado…pero no podemos continuar en ese ritmo durante el embarazo.   No os disgustéis cuando miréis la báscula,yo siempre os animo a que miréis más lo que tenéis en vuestra nevera  y miréis menos la báscula. Intentar […]

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