Consejos para la prevención de la toxoplasmosis
SI NO ERES INMUNE A LA TOXOPLASMOSIS (o todavía no lo sabes) DEBES SEGUIR LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES: No comer carne cruda (debe estar siempre muy hecha). Lavarte muy bien las manos depues de manipular alimentos crudos. No comer embutidos crudos : chorizo,morcilla, jamón serrano…pero se pueden añadir a un guiso (lentejas,cocido…) y comerlos cocinados. Los […]
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Elia Fernandez Martinez - Posted in Embarazo
Oct, 16, 2012
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Consejos dietéticos en el embarazo
La dieta durante el embarazo debe ser variada y equilibrada, para garantizar que al bebé le lleguen los nutrientes necesarios para su crecimiento desarrollo y también para cubrir las propias necesidades de la embarazada. En resumen, el reparto calórico debe ser así: el 50-55% de las Kcal ingeridas debe corresponder a Hidratos de Carbono, […]
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Read More - Posted by Elia Fernandez Martinez
- Posted in Embarazo
- Oct, 16, 2012
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