Elia Matrona Madrid

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Consejos para la prevención de la toxoplasmosis

SI NO ERES INMUNE A LA TOXOPLASMOSIS (o todavía no lo sabes) DEBES SEGUIR LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES:

  • No comer carne cruda (debe estar siempre muy hecha).
  • Lavarte muy bien las manos depues de manipular alimentos crudos.
  • No comer embutidos crudos : chorizo,morcilla, jamón serrano…pero se pueden añadir a un guiso (lentejas,cocido…) y comerlos cocinados.
  • Los embutidos que ya venden cocidos también se pueden comer: jamón cocido, pavo cocido…
  • Lavar muy escrupulosamente las verduras y frutas (preferiblemente pelarlas).
  • Evitar el contacto con los gatos (si la embarazada tiene un gato en su dominicio: sobretodo no manipular sus excrementos durante el embarazo y que el gato a ser posible no salga fuera de la casa, ni esté en contacto con otros gatos).