¿Cómo empujar en el parto?
Buenos días Estefanía, En los cursos de preparación al parto las matronas os explicamos detenidamente cómo se realizan los pujos durante el parto, sólo se realizan en la parte de expulsivo (tras haber alcanzado la dilatación completa). En realidad, si tienes un parto natural (sin epidural) tu propio cuerpo percibe deseos intensos de […]
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¿Qué hacer para aumentar la producción láctea?
Buenas tardes Elena, A veces durante la lactancia experimentáis que en algún momento puede disminuir la cantidad de producción de leche, ¿qué podemos hacer? pues debemos ponernos a nuestro bebé al pecho «a demanda» y ofrecerlo con frecuencia. Cuanto más tomas haga tu bebé y más largas sean las tomas, la prolactina aumentará y […]
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Preparación al Parto en el Agua en Madrid
Buenas noches a tod@s, A pesar de mi ritmo frenético laboral, este fin de semana he completado mi formación como Matrona en Preparación al Parto en el Agua formándome en el Método AIPAP, es un método único de acondicionamiento general y pélvico en el agua: un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos […]
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Nuevos estudios que demuestran los beneficios de la lactancia materna
Noticia
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Duda sobre automedicarse y el uso de paracetamol durante el embarazo
Duda de Estefanía
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¿Cómo puede ayudarte tu pareja/acompañante durante el parto?
Tu pareja o acompañante puede ayudar mucho durante todo el proceso del parto, de hecho hay varios estudios afirman que estar acompañada de la persona que nosotros deseamos durante el parto nos disminuye la percepción del dolor… En mis cursos de preparación al parto es casi tan importante el padre como la madre…ambos […]
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¿Cuándo es más recomendable realizar la eco 4D?
Duda de Sara sobre las ecografías 4D
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Natación durante el embarazo
Buenas noches Mónica, Respecto a las dudas que me planteabas sobre ejercicios en el agua y natación durante el embarazo,he de decirte que: Nadar durante el embarazo es uno de los ejercicios que más os ayuda a prevenir molestias lumbares y ciáticas.Respecto al estilo debe ser un estilo en el que no note […]
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Estimulantes en el embarazo: café,bebidas con cola,té…
Buenos días Lidia, En relación a tu pregunta…sobre si puedes tomar café durante el embarazo: Entiendo que para personas que estáis acostumbradas a tomar café a diario, es muy dificil dejar de tomarlo…yo os aconsejo que toméis cafe descafeinado durante el embarazo, en lugar del café convencional, porque durante el embarazo debemos evitar […]
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