Elia Matrona Madrid

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Preparación al Parto en el Agua en Madrid

Buenas noches a tod@s,   A pesar de mi ritmo frenético laboral, este fin de semana he completado mi formación como Matrona en Preparación al Parto en el Agua formándome en el Método AIPAP, es un método único de acondicionamiento general y pélvico en el agua: un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos […]

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Natación durante el embarazo

Buenas noches Mónica,   Respecto a las dudas que me planteabas sobre ejercicios en el agua y natación durante el embarazo,he de decirte que:   Nadar durante el embarazo es uno de los ejercicios que más os ayuda a prevenir molestias lumbares y ciáticas.Respecto al estilo debe ser un estilo en el que no note […]

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Spa y Jacuzzi durante el embarazo

Duda de Silvia sobre ir a un jacuzzi durante el embarazo

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