Viajar durante el embarazo

Los viajes durante el embarazo no están contraindicados, aunque es cierto que hay que tener ciertas precauciones.

No se recomiendan viajes a zonas con enfermedades endémicas dónde se pueda contraer alguna enfermedad infecciosa.

Si se conduce durante el primer trimestre se debe ser consciente de que algunas mujeres debido a los cambios hormonales tienen mayor somnolencia diurna, por lo que habrá que tener mayor precaución ante los signos de somnolencia.

A partir del tercer trimestre no se recomienda realizar viajes largos, y si se realizan se debe parar cada 2-3 horas a pasear mínimo 5-10 minutos.

Es obligatorio usar cinturón de seguridad en el coche (también las embarazadas), por lo que se puede optar por colocarse el cinturón por debajo del abdomen o comprar un cinturón especial para embarazadas.

A partir de la mitad de la gestación, siempre que se viaje se deberá llevar una carpeta con toda la documentación del embarazo: analíticas, ecografías… y si se va a pasar unos días fuera de la ciudad o país es conveniente tener localizado un centro cercano dónde poder dirigirte si te surgiera cualquier consulta que hacer o complicación inesperada.