CONSEJOS DIRIGIDOS A LA EMBARAZADA
La Comunidad de Madrid en su Portal de Salud ha colgado un resumen de los consejos a tener en cuenta durante el embarazo. Seguramente tu matrona te haya contado todos estos consejos pero, no obstante, como el embarazo dura 9 meses y se nos pueden olvidar algunos consejos, es conveniente que los leáis porque aconsejamos tener […]
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La importancia de los 1000 primeros días de un bebé
Todos sabemos lo importante que es tener una alimentación adecuada…pero cada vez hay más estudios que evidencian que la alimentación influye sobre la salud futura. Os dejo una interesante noticia relacionada con esta cuestión: Pincha aquí para leerla
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Calidad del semen y alimentación
Un reciente estudio nos aporta información sobre cómo la alimentación puede influir en la calidad del semen del varón, e incluso nos aporta información sobre cómo a traves de la alimentación se puede mejorar esta calidad del semen. La ingesta de ácidos grasos Omega 3 permite recuperar la calidad del semen, según una investigación […]
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Cuidados después de las vacaciones
Duda de Sandra sobre la alimentación en el embarazo tras los excesos del verano
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Comer pescado durante el embarazo
Duda de Natalia sobre el consumo de pescado durante el embarazo
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Cambios en el apetito
Es normal que en los primeros meses de embarazo notemos alteración en el apetito, en algunos embarazos aumenta el apetito considerablemente y en otros disminuye completamente. Sobretodo este cambio se produce en el primer trimestre del embarazo, cuando una hormona: la gonadotropina coriónica está más elevada. Y es un síntoma normal en el embarazo. A […]
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