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Acido Fólico durante el embarazo

Hola Nathaly,

El acido fólico es recomendable tomarlo antes del embarazo (preconcepcional) y hasta final del primer trimestre de embarazo: pero algunos profesionales recomendamos que continuéis tomándolo todo el embarazo.
Se puede tomar de forma individual “ácido fólico” o en forma de complejos vitamínicos que contienen yodo y otros suplementos.

Debemos saber que el ácido fólico se recomienda para prevenir defectos del tubo neural del bebé y este beneficio se obtiene si te lo empiezas a tomar 1 mes antes del embarazo hasta final del primer trimestre.

Te dejo un enlace de mi web sobre alimentación y suplementos durante el embarazo que te puede servir de utilidad pulsa aquí

Espero que mi consejo te sirva de utilidad, un saludito



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